Nombre Parcourir:306 auteur:Éditeur du site publier Temps: 2024-05-15 origine:Propulsé
Brownies au chocolat noir et à la banane, faibles en calories, sans sucre et sans huile, un succès ponctuel !Remuez-le et vous réussirez.Dessert réducteur de graisse, délicieux et qui n'a pas peur de prendre du poids !
Ingrédients:
2 bananes
2 oeufs
Farine complète 95g
Cacao en poudre 15g
Levure chimique 5g
Lait pur 50g
Noix de cajou
Amandes
Chocolat noir
Pas:
Presser la banane en purée de banane et ajouter l'œuf puis bien mélanger.
Tamiser une fois la farine complète, le cacao en poudre et la levure chimique, ajouter le lait nature puis bien mélanger.
Verser la moitié de la pâte dans le moule, ajouter le chocolat noir, recouvrir d'une autre couche de pâte et ajouter les noix de cajou et les amandes.
Préchauffer le four à 180°C et cuire au four pendant 35 minutes.
Conseils:
La banane elle-même est très sucrée, sans sucre supplémentaire ajouté, ceux qui aiment le sucré peuvent ajouter un peu de sucre de manière appropriée, afin que le goût soit un peu meilleur.Vous pouvez également ajouter des canneberges séchées, des cerneaux de noix, des fèves de chocolat.
Source:ROUGE
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