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Brownie au chocolat et au beurre de cacahuète

Nombre Parcourir:298     auteur:Éditeur du site     publier Temps: 2024-07-26      origine:Propulsé

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Brownie au chocolat et au beurre de cacahuète

Un dessert peu calorique avec 0 sucre et 0 huile que vous pouvez manger même en période de perte de graisse !La quantité de beurre et de sucre utilisée dans les brownies traditionnels est vraiment importante !La principale source de douceur de cette recette de brownie est la banane, elle est donc délicieuse et ne fait pas grossir !Les ingrédients et la pratique sont également très simples, il suffit de remuer.


Ingrédients:

Banane 210g

1 oeuf

Lait 80g

Farine complète 50g

Cacao en poudre 20g

Levure chimique 3g

Un peu de sel marin

Mélange de chocolat noir 30g

Quantité modérée de beurre de cacahuète

Quantité modérée de chocolat sur la couche superficielle


Pas:

1.Réduire la banane en purée et incorporer le lait et l'œuf en fouettant.

2. Tamiser la farine complète, la levure chimique, la poudre de cacao et le sel marin dans un bol et bien mélanger.

3. Incorporez 30 g de chocolat noir concassé et versez la pâte à gâteau dans le moule.

4.Ajouter un peu de beurre de cacahuète sur le dessus et y passer un cure-dent.



5. Garnir d'une bonne quantité de chocolat pour enrichir la couleur et la texture.

6.Préchauffer le four à 180 degrés à l'avance et cuire au four pendant 30 minutes.


Conseils:

C'est meilleur lorsqu'il est servi frais !


Source : ROUGE


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