花生黑巧可可蛋糕分享一款花生黑巧可可蛋糕 ， 低卡零糖零油 ， 零失败！做法超简单超好吃的低卡可可蛋糕来啰！搅一搅就 OK ， 10 分钟搞定！【食材】全麦粉 50 克、生可可粉 10 克、鸡蛋 1 个、牛奶 70 克、香蕉 1 根、泡打粉 2-3 克、黑巧、花生酱【步骤】 1 、香蕉捣成泥 ， 加入牛奶、鸡蛋搅拌均匀 2 、然后倒入全麦粉、生可可粉、泡打粉搅拌均匀 3 、把面糊倒入模具 ， 表面放上黑巧、花生酱 ， 放入烤箱 170 度烤 20 分钟 （我用的四寸模具） 这个蛋糕真的非常好吃 ， 烤的时候满屋飘香 ， 表面的花生酱会有一点脆感 ， 吃一口超满足！大家快去试一试！来源 ： ： 小红书 我用的四寸模具） 这个蛋糕真的非常好吃 ， 烤的时候满屋飘香 ， 表面的花生酱会有一点脆感 ， 吃一口超满足！大家快去试一试！来源 ： ： 小红书 小红书

Le printemps est la saison de Qingtuan (boules de riz gluant), et la version d'aujourd'hui présente le sésame noir et la garniture d'arachide. L'arôme du sésame noir et du Qingtuan rempli d'arachide est tout simplement irrésistible - classique et délicieux! La recette partagée aujourd'hui fait 14 Qingtuan, mais vous pouvez faire de moitié ou doubler la quantité

Brittles d'arachide a permis une délicieuse joie des Fêtes avec cette recette de fragile d'arachide classique! Vous n'avez besoin que de quelques ingrédients simples et moins de 30 minutes pour préparer le meilleur régal de saison salé et sucré. Ce bonbon dur au beurre est un régal classique qui est rempli d'arachides et d'un croquant satisfaisant. Insigne

Biscuits à la farine d'avoine aux arachides à faible teneur en calories Il est temps de consommer autant de beurre d'arachide! Faites de cette façon si délicieux! Si vous avez du beurre d'arachide, essayez ce biscuit, cela ne nécessite que 4 ingrédients! Trois étapes faciles! Un cookie n'a que 79 calories. Ingrédients: beurre d'arachide 50g d'avoine 50g un sucre d'oeuf S

Brownie au chocolat et au beurre de cacahuète Un dessert faible en calories avec 0 sucre et 0 huile que vous pouvez manger même en période de perte de graisse !La quantité de beurre et de sucre utilisée dans les brownies traditionnels est vraiment importante !La principale source de douceur de cette recette de brownie est la banane, elle est donc délicieuse et ne fait pas grossir !Ingrédi